当我们的身体长时间受到了寒气的入侵，就会导致我们体内的湿气变大。这时候我们也不要太过于紧张和害怕。有多种中药祛湿的效果是最厉害的。比如薏米、茯苓、五指毛桃、白茅根这些中药，祛湿的效果是非常显着的，而且不会给我们带来伤害。

当我们体内湿气大的时候，会导致我们体内新陈代谢的速度变慢，就容易导致我们变胖。而且湿气大还会导致我们患上一些关节疾病，会给我们正常的工作和生活带来不必要的麻烦。这时候我们就可以选择中药来进行调理。那么，体内祛湿最厉害的中药有哪些呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！

1、薏米：薏米是祛湿最厉害的中药。当我们体内湿气大的时候，常常喝红豆薏米粥来进行湿气的去除。薏米是一种中药材，它具有去湿气的功效。在生活中，我们常常把红豆和薏米放在一起，这样去湿气的效果会更加好。当服用一段时间过后，我们就会有尿液变多的情况，这样体内的湿气就会慢慢的被排出来，最终达到去除湿气的效果。在使用红豆薏米粥进行湿气去除的时候，一定要坚持服用，这样才能达到效果。

2、茯苓：茯苓也是祛湿最厉害的中药。茯苓是非常常见的一种中药材，价格也是非常便宜的。茯苓味道有一点甘甜，具有健脾胃的效果，可以利水祛湿。茯苓属于中药八珍之一，它的药性非常平和，不会给我们的身体带来负担。所以当我们身体内有湿气的时候，就可以用茯苓来去除体内的湿气。

3、五指毛桃：五指毛桃也是祛湿最厉害的中药。五指毛桃在广东地区常常被用作煲汤的原材料。五指毛桃不但可以祛湿，还具有补虚的功效。当我们体内的湿气比较重的时候，可以多用五指毛桃煲汤喝，这样祛湿的效果是非常显着的。

4、白茅根：白茅根也是祛湿最厉害的中药。有很多人可能都没有见过白茅根，但是药店里面也是可以买到的。白茅根性质寒凉，味道甘苦，用来祛湿效果也是非常好的。而且白茅根来具有清热解毒的功效。白茅根服用也是很方便的，我们常常用来来煲汤，效果非常好。