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感冒没力气可以通过药物治疗、物理治疗和调整生活方式等方法来缓解。
1.药物治疗：患者感冒后，体内的致病菌通常会释放出毒素，导致肌肉无氧呼吸，影响身体的代谢，导致患者出现肌肉酸痛、全身无力等症状。患者可以在医生的指导下服用感冒清热颗粒、等药物进行治疗，一般能够较快清除体内的热毒和致病菌，有利缓解病情。
2.物理治疗：患者可以在医生的指导下通过推拿、艾灸等方式，对人体的太阳穴、攒竹穴、迎香穴等穴位进行刺激，有利于加速局部的循环，促进身体病毒的排出，对改善病症有积极作用。
3.调整生活方式：患者在感冒期间应该注意适当增加饮水量，能够通过排尿代谢病毒。同时还应该加强营养，多吃一些小米粥、蔬菜粥等富含营养、易消化的食物，有助于增强身体免疫力。
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