紫米中的营养物质比较丰富,包括蛋白质、赖氨酸、多种维生素和矿物质等,能够达到一定的滋补作用,对于产后女性来说,适量的摄入紫米能够帮助身体逐渐的恢复。而产后吃紫米能够达到滋阴补血的作用,通常情况下并不会引起恶露量的增加,在产后可以遵照医生的嘱托,通过服用帮助促进恶露的排出,有助于子宫的恢复。
在产后要注意休息,避免进食生冷辛辣性的食物,比如冰淇淋、冷饮等,同时要做好保暖工作。
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行气破瘀,生肌止痛。用于湿热瘀滞所致的带下病,症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒;霉菌性阴道炎见上述证候者。
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维生素E
1.维生素E是高效抗氧化剂,可使细胞膜免受自由基的伤害,起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用,可以预防多种慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
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疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
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补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,带下。
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