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宝宝积食可以通过食疗、服用健脾胃的药物、按摩推拿等方法来进行改善。
1、麦芽：对于吃面食吃多了的宝宝，可以将麦芽煮水服用。
二、药物治疗：对于脾胃本来就虚弱的宝宝，需健脾消食，可以服用有健脾胃功效的儿童药，快速消除积食。可以口服丁桂薏芽健脾凝胶，它包含山药、大枣、薏米、山楂、麦芽、等多种健脾消食成分，对各种积食都适用，此外还有健脾之功，可增强宝宝的消化吸收能力，改善体质。
三、中医治疗：对于宝宝积食的治疗还可以配合小儿推拿，针刺等治疗方法配合治疗。如采用揉板门、推三关、揉肚子、捏脊等方法可以有效的快速消除积食。
小儿脾常不足，饱则伤脾，在饮食上需注意注意预防，养成良好饮食习惯，定时吃饭，避免吃的过饱以及过食生冷油腻的食物。对于母乳的宝宝，建议母乳喂养时需注意定时定量，避免积食的发生。此外宝宝为至阳之体，很容易生热传遍，过暖也会造成积食，还需注意衣物保暖适中。如积食长时间不缓解时，建议家长及时就医，在医生指导下进行治疗。
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