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刘正新主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
问答分析：肚子胀可以口服促消化药，如依托必利、多潘立酮、健胃消食片。益生菌制剂如培菲康、整肠生施连康。消化酶制剂，如复方阿嗪米特、复方消化酶、胰酶片通过积极的对症治疗改善不适症状。要养成良好的饮食和生活习惯，以免腹胀症状反复发作。三餐要定时定量，切记，饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞，练瑜伽，增强自己的体质。
回答时间：2022-10-19 13:27
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