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“好累啊”这三个字感觉都成了现代人的口头禅了，每天都离不开这三个字。如果你一天到晚总是无精打采，干什么都提不起来精神，懒懒的不想动，连说话都觉得费劲儿。那你十有八九是气虚了。那气虚到底说的什么呢？在中医理论中，气是构成人体和维持生命活动的基本物质之一，它推动着

在中医理论中，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，很多人出现了神疲乏力、精神萎靡、少气懒言等气虚的情况。如果长期气虚不能及时得到纠正，那么最终可能发展成为一种亚健康的状态，甚至引发一系列健康问题。

如果你平时什么都不想做，只想躺着不动，还经常觉得浑身无力，很多时候，我们可能会认为这是自己太懒了，但实际上，这很可能是气虚在作祟！气虚，是中医里常见的一种身体状态。气，在中医理论中起着推动、温煦、防御等重要作用。当人体气虚时，就如同汽车失去了足够的动力燃料，身