白天腰疼睡一晚上觉就好了可能是年龄因素、太过劳累、冷空气刺激、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因所造成，需要配合一般治疗、生活干预、药物的方法改善。1、年龄因素：伴随着年龄的增长，身体机能会有所下降，也会伴随着腰酸背痛的表现，平时可以适当做一些有氧运动，也可以选择
摔伤的肌肉酸痛用冰敷一般是有效果的，但是一定要控制好时间。在摔伤以后，可能导致局部皮肤出现肿胀、疼痛等症状，此时一般可以使用冰块对局部进行冰敷，能够抑制局部毛细血管扩张，也可以使局部肿胀和疼痛的症状快速得到缓解，但是在冰敷的时候一定要控制好时间，避免时间过长，
一般情况下，女性腿部毛细血管扩张、发紫，可能是长时间保持同一姿势、皮肤角质层过薄、外伤、血管炎、静脉曲张等原因引起的，可通过日常调理、药物治疗进行改善。具体分析如下：1、长时间保持同一姿势：长时间站立或久坐可能导致下肢静脉血压升高，使腿部毛细血管扩张。平时应避
