着凉、睡眠不好、头晕吃什么有效缓解

着凉、睡眠不好、头晕时，吃柚子、鸡蛋、香蕉、桂圆、红枣等食物可以缓解。此外，患者还可以遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒、七叶神安片、艾司唑仑片等药物缓解不适。一、食物1.柚子：柚子富含维生素C，有助于增强免疫力。其还含有丰富的膳食纤维和水分，有助

吃了香砂六君丸老想睡觉，怎么回事，怎么办

一般情况下，吃了香砂六君丸老想睡觉，可能是睡眠不足、过度疲劳、营养不良、药物副作用、神经衰弱等引起的，可以结合实际情况采取相应的改善措施。具体分析如下：1、睡眠不足：缺乏充足的睡眠可能会导致疲劳和昏昏欲睡，建议保持良好的睡眠习惯，确保每晚有足够的睡眠时间。2、