一般情况下，伸筋草的功效有祛风除湿、舒筋活络、镇痛、解热、降血压等，禁忌包括妊娠女性禁用、经期女性禁用、出血过多者禁用、过敏人群禁用、哺乳期妇女禁用等。具体分析如下：

一、功效

1.祛风除湿：伸筋草可以帮助消除风邪，减轻关节疼痛和肿胀，对于风湿性关节炎有一定的缓解作用。

2.舒筋活络：伸筋草具有滋养筋骨、促进血液循环的作用，可以帮助舒缓筋肉、活络关节。

3.镇痛：与关节和肌肉有关的疼痛都可以使用伸筋草进行治疗，起到一定镇痛作用。

4.解热：伸筋草还具有一定的降低体温和缓解发热症状的效果，可以用于体温升高症状的治疗。

5.降血压：伸筋草还可以在一定程度上帮助患者降低血压，有利于患者的病情稳定和恢复。

二、禁忌

1.妊娠女性禁用：孕期妇女性使用该药物可能会影响胚胎质量。

2.经期女性禁用：经期女性使用该药物后可能导致出血量增多的情况。

3.出血过多者禁用：出血过多者用伸筋草很可能会导致出血量明显地增多，不利于身体健康。

4.过敏人群禁用：过敏人群使用伸筋草可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

5.哺乳期妇女禁用：哺乳期妇女服用该药物可能会影响母乳的安全性，影响宝宝发育。

建议在医生的指导下使用伸筋草，以免对身体造成伤害。若身体出现明显不适，应及时就医，切勿私自用药，以免造成不良反应。