罗汉果味甘凉，进入肺经、小肠经，具有清热润肺、利咽解毒、促进消化的作用，可用于治疗喉咙痛、喉咙嘶哑、大便干硬等疾病；糖是我们日常生活中常见的食物，其中糖原是身体的关键营养素之一，也有一定的肺咳作用，所以脂肪泡水可以适当加糖。

什么糖更强？

在肥大的海里浸泡后，味道很淡。许多人可能不习惯这种味道。他们会放一些糖来调味。下面详细介绍的两种糖原物质不仅能有调味的实际效果，还能提高罗汉果的功效。

老冰糖

老冰糖味甘，性温，入脾肺经，具有止咳润肺、止咳化痰唾液、健脾健胃的功效。将老冰糖放入肥大海泡水中，可提高清热解毒利咽、止咳润肺的功效。

纯蜂蜜

纯蜂蜜是一种常见的食物，含有丰富多彩的糖原、甜、温、脾、胃、肺、小肠经络，具有润肺、解毒、美容美白皮肤，促进消化，脂肪海水加入适量的纯蜂蜜不仅可以帮助调节口味，还能改善肺，促进消化。

罗汉果如何泡

罗汉果老冰糖饮料

原料：罗汉果2种，老冰糖适宜。

把罗汉果和老冰糖放进杯子里。

2、加开水冲调。

将老冰糖混合融化。

4.盖10-15分钟

5.稍加冷却后即可代茶饮用。

罗汉果蜂蜜茶

12-3个罗汉果，放入杯中。

2.倒入沸水冲调。

3.盖上15-20分钟左右。

4.温度冷却至40度左右，加入纯蜂蜜调整均匀。

喝胖大海泡水要注意什么？

1.用量不必太大

罗汉果的功效是寒冷的。如果使用过多，很容易刺激胃肠道，并可能继续引起腹泻、大便糖稀等疾病。因此，一般建议喝2-3片罗汉果。

不需要长期饮用

罗汉果有毒，性凉，长期服用容易引起脾胃虚寒，人体减肥等。建议在疾病消退后停止饮用罗汉果。

喝胖大海泡水的禁忌群体

1、脾胃虚寒者

罗汉果药效寒，脾胃虚寒者服用可能刺激性胃肠道，加重胃部不适、腹泻、大便糖稀等疾病。因此，建议脾胃虚寒者不宜饮用罗汉果。

2.低血压患者

罗汉果有一定的降血压作用。低血压患者喝罗汉果可能会降低血压水平，进而引起头晕、胸闷、心悸等不适。因此，建议低血压患者不要喝罗汉果。

3、糖尿病人

罗汉果含糖量高，易被人体消化吸收。因此，糖尿病患者不适合饮用罗汉果，这不仅不利于血糖值的控制，还可能立即导致血糖值升高，导致头晕、视力模糊等高血糖症状。