很多的人们都可能会出现舌头变白的情况，有的人的出现舌头变白的情况不需要过于的惊慌的，如果没有其他的症状的话只需要在饮食方面注意清淡即可，不要吃太过于辛辣的，那么如果出现了别的症状的话，就要引起注意。

1、薄白苔铺于舌面，颗粒均匀。干润适中。

主病及相关研究:

薄白苔，舌色淡红清润，为正常情况下最常见之舌苔，当为"胃中生气所现"。

薄白苔的形成，主要由于口腔咀嚼、吞咽与唾液.饮食的综合作用，使舌黏膜丝状乳头间的物质与角化上皮不断被清除脱落，使舌苔仅有薄白一层。

但当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪（六淫包括:风、寒、暑、湿、燥、火），病尚在表（表浅或初期），还未里传（加重或发展），且病邪（病情）较轻，脏腑之气（内脏功能）未伤时，舌苔多见薄白苔。故有"薄白苔主表"之说。

《辨舌指南》中说"凡舌苔白润而薄，邪在卫分（中医按卫、气、营、血由浅入深划分病情深重的四个层次，卫分为最轻的层次。），可汗（发汗法），……如麻黄羌活之类"常见的舌苔薄白而润滑，舌质正常,多属外感风寒症，若伴有恶寒发热，肢体酸痛，头项强痛.无汗或少汗，脉浮紧，则可用散风寒解表的麻黄汤加减;若舌质红，苔薄白而润，属外感风热或外感风寒化热，可用荆防败毒散加减。

常用的中成药有:感冒清热冲剂、通宣理肺口服液等。

2、薄白干苔:白苔薄铺舌面，津液较少而苔偏干燥。

主病及相关研究:

薄白干苔由于肺脏津气两伤，气虚则无以化津，津少则无以润舌.苔势因失濡养而干燥。

主病多为风温入肺，邪气伤肺，或为阳虚不能化津上润，肺之气津两伤;前者当清润化燥，可用银翘散加养阴清热生津之法;而后者当益气生津，宜宣肺益气汤.升阳益气之法。

上述薄白干苔如伴有感冒、咳嗽、白泡末痰等症状可参考用药。常用的中成药有:清热养阴类--银翘解毒丸、银翘解毒冲剂、银黄口服液、芎菊上清丸、清热解毒口服液、养阴清肺丸、养阴清肺口服液、双黄连口服液、

宣肺益气类--通宣理肺丸、通宣理肺口服液、急支糖浆、止咳橘红口服液。

舌头变白是怎么回事儿，如果伴有咳嗽的症状的话就要根据参考来使用一些药物的，最好是使用一些中成药，这样疗效会更好一些，或者是感冒冲剂之类的药物，大部分都是伤风引起的。