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宝宝便秘、腹胀,吃什么粥比较好

发布时间:2024-03-27 13:07 相关企业:j9九游国际真人医药

宝宝便秘、腹胀,一般适量吃小米粥、菠菜粥、燕麦粥、红薯粥、南瓜粥等比较好,对于便秘和腹胀的恢复能够起到帮助作用

1、小米粥:其中的营养价值比较高,属于一种比较容易消化的食物,比较适合便秘的宝宝吃。

2、菠菜粥:其含有较多的膳食纤维,能够达到促进肠道蠕动的效果,有利于改善肠道蠕动缓慢所引起的便秘。

3、燕麦粥:适量吃燕麦粥能够达到调理胃肠道的作用,有利于改善胃肠道蠕动异常引起的腹胀症状。

4、红薯粥:此粥具有润肠通便的作用,能够促使大便干结的症状得到改善。

5、南瓜粥:此种食物能够起到加快胃肠道蠕动的作用,可以防止便秘症状反复发生。

在恢复的过程当中,也可以通过顺时针按摩的方法来进行改善,同时还需要让宝宝养成每天排大便的习惯。如果宝宝的不适加重,家长需及时带其就医。

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