膝盖是指膝关节。站久了走久了膝关节疼有可能是乳酸堆积、受凉、缺钙、炎症感染、退行性病变等情况引起的,需要到医院检查之后才能确定。
1.乳酸堆积:长期站立会导致局部乳酸分泌增多,聚集在局部会有疼痛的症状,要多注意休息。
奈奇 塞来昔布胶囊
生产厂家:青岛百洋制药有限公司
功能主治:塞来昔布适用于:1)用于缓解骨关节炎(OA)的症状和体征。2)用于缓解成人类风湿关节炎(RA)的症状和体征。3)用于治疗成人急性疼痛(AP)。4)用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
用法用量:在决定使用塞来昔布前,应仔细考虑塞来昔布和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见【注意事项】-警告)。骨关节炎和类风湿关节炎,根据个体情况决定塞来昔布治疗的最低剂量。进食的时间对此使用剂量没有影响。骨关节炎:塞来昔布治疗骨关节炎的剂量为200mg,每日-次口服或100mg,每日两次口服。类风湿关节炎:塞来昔布治疗类风湿关节炎的剂量为100mg至200mg,每日两次口服。急性疼痛:治疗急性疼痛的剂量为第1天首剂400mg,必要时,可再服200mg;随后根据需要,每日两次,每次200mg。强直性脊柱炎:本品治疗强直性脊柱炎的剂量为每日200mg,单次服用(每日一次)或分次服用(每日两次)。如服用6周后未见效,可尝试每日400mg。如每日400mg服用6周后仍未见效,应考虑选择其他治疗方法。特殊人群肝功能不全患者:中度肝功能损害患者(Child-PughB级)剂量应减少大约50%。不建议重度肝功能损害患者使用塞来昔布(见【药代动力学)-特殊人群)。
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2.受凉:受到了寒凉侵入后,会对肌肉和筋膜产生刺激,也会有疼痛感,可以热敷、按摩等方式缓解。
3.缺钙:经常偏食会导致体内钙元素缺乏,骨头也会有疼痛的症状,可以选择吃高钙食物,比如鸡蛋、牛奶、虾皮等。
4.炎症感染:站得时间太久或者是走路时间太久,很容易发生关节炎,也会有疼痛症状,要遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
5.退行性病变:如果膝关节发生了骨头退行性病变,会出现活动受限、局部疼痛等不适症状,需要到医院检查,严重者需要遵医嘱进行手术治疗。
恢复期间要避免做剧烈运动和重体力劳动,也要做好局部的护理工作。