脚扭伤了通常能用酒精、白酒揉，对局部的恢复能够起到促进的作用。但在使用的过程中需要掌握好正确的方法，要做好副作用的预防工作。
1、能用：脚扭伤以后，如果局部的软组织、韧带、肌肉损伤，可能引起局部的血液循环不好，导致局部有肿胀和疼痛的症状。此时遵医嘱使用酒精或者白酒揉，可以起到活血化瘀和疏通经络的作用，能促进局部的血流速度增快，对瘀血的吸收能够起到促进的作用，可以帮助局部肿胀和疼痛的症状得到改善，通常可以缩短恢复的时间。
氯雷他定片
生产厂家：天方药业有限公司
功能主治：1•用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。
2•亦适用于缓解慢性荨麻疹.瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
用法用量：口服。1. 成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片（10毫克）。 2. 2～12岁儿童：体重>30公斤：一日1次，一次1片（10毫克）。3. 体重≤30公斤：一日1次，一次半片（5毫克）。
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2、不能用：脚扭伤后24小时内，通常不建议用酒精、白酒揉，否则可能会加重出血和肿胀的情况。此外，部分人群对酒精或者白酒过敏，接触后可能会引起过敏反应，容易导致局部皮肤出现红肿或者瘙痒的症状，此时也需要避免使用酒精或者白酒揉搓患处。如果发生过敏，建议遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等药物治疗。
使用期间，如果局部出现不适，要及时采取清水冲洗，并及时就医，以免加重不适症状。
