一般情况下，摔倒了手肘关节摔肿了又痛，可通过冷敷、物理治疗、药物治疗、手肘固定、手术治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1.冷敷：患者在摔倒后，可在医生的建议下使用冰袋进行冷敷，缓解肿胀、疼痛等情况。
布洛芬片
生产厂家：山东方明药业集团股份有限公司
功能主治：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
用法用量：口服。12岁以上儿童及成人一次2片，若持续疼痛或发热，可间隔4～6小时重复用药1...
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2.物理治疗：患者可在医生的指导下通过按摩、热敷等方式缓解肌肉紧张和疼痛，促进康复。
3.药物治疗：如果患者手肘关节疼痛明显，影响了正常活动，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等止痛药进行治疗。
4.手肘固定：如果患者的手肘发生了骨折，但症状较轻，可在医生的指导下采用手肘固定的方式进行治疗。
5.手术治疗：若患者的骨折情况较重，可在医生指导下采用切开复位内固定术的方式进行治疗。
如果出现身体不适，应及时就医，以免延误病情。在日常生活中尽量避免进行剧烈运动，以免影响恢复。
