2.功效：清瘟解毒，宣肺泄热

（二）固本防疫膏

1.药物组成：黄芪、芦根、防风、炙甘草、桑叶等。

2.功效：补中益气、清热解毒

（三）冬季养生膏

1.药物组成：茯苓、人参、黄芪、陈皮、大枣等

2.功效：益气固表健脾和中

二、中药汤剂，助力抗疫

1.普通人群预防方：

黄芪、炒白术、防风、金银花、连翘等。

功效：清热解毒，益气固表

适应人群：普通人群

2.解表退热方：

组成：桂枝、白芍、葛根、麻黄等

功效：发汗解表生津退热

适应人群：轻症发热患者

3.止咳润肺方：

组成：桑叶、苦杏仁、浙贝母、北沙参等

功效：清肺止咳滋阴润燥

适应人群：轻症咳嗽患者

三、中药茶饮，喝出健康

在中药预防配方基础上结合当前病毒特性、气候特点，方便大家在家中就可日常防疫。

1.党参苏叶茶：适用于气短、易出汗、乏力的气虚人群；

2.百合桑菊茶：适用于口干舌燥、五心烦热的阴虚人群；

3.霍佩薄荷茶：适用于痰多不喜饮、肢体困重、胸腹胀满的痰湿人群。

四、中药外用，扶正祛邪

1.中药避瘟香囊：预防呼吸道疾病，消毒净化空气。

广藿香、羌活、白芷、柴胡等道地中药，研磨成细末，装入布袋内，每个房间放置一包，白天挂佩在胸前，时时嗅闻，2-3天更换一个香囊，可以连续使用1-2周。

过敏体质者慎用。

2.中药足浴：中医传统外治法，操作简便，费用低廉，疗效确切。

羌活、独活、当归、生黄芪、艾叶等中药，水煎30分钟，水温适宜后足浴，水位超过踝关节，以身体微微汗出为宜，每次约15-30分钟，达扶正祛邪，活血通络功效。

五、推拿按摩，益气扶正

选取合谷、迎香、风池、足三里等穴位，采用推、拿、按、摩、压、揉等手法，每个穴位各100下，每日一次，力度适中，有疏通经络、推行气血、祛邪扶正、调和阴阳疗效。

六、三九艾灸，阴阳调衡

夏养三伏，冬补三九，冬夏共调，疗效相得益彰。三九灸是对三伏天艾灸疗效的补充和巩固，能更好地发挥艾的作用，冬季艾灸有强健体魄、温经散寒、活血通络等功效，可温和灸大椎、足三里、天枢、关元、百会等穴位，每穴艾灸5分钟，每日一次，六天为一疗程。