灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。全国大部分地区均产。传统医学认为，灵芝药性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，用于治疗心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食。

功效作用

灵芝具有补气安神、止咳平喘的作用。

补气安神:

灵芝味甘能补，入心经，能益心气、安心神，可用于治疗心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸等。

止咳平喘:

灵芝入肺肾二经，能补益肺肾之气，从而达到止咳嗽、平喘息的作用，常用于治疗肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等。

现代应用

1、灵芝具有镇静、抗癫痫、保护脑组织的作用，可运用于镇静催眠药中，如灵芝颗粒、灵芝红花安神口服液、灵芝糖浆、三宝胶囊、安神宁等。

2、灵芝具有增强免疫、抗衰老等作用，可运用于补益药中，如灵芪红胶囊、消疲灵颗粒、益脑胶囊、养心氏片、雪莲归芪口服液等。

3、灵芝具有保肝的作用，可运用于保肝药中，如灵杞益肝口服液、护肝宁片、白芝颗粒、健肝灵胶囊、天麻灵芝合剂等。

需要注意，大家应该合理的使用中成药，不能随意用药。当您有用药需求时，应向医生或药师咨询，以保证用药安全、有效。

适宜人群

灵芝适用于心神不宁、失眠、惊悸者；咳喘痰多者；虚劳者。

心神不宁、失眠、惊悸者:

灵芝能补心血、益心气、安心神，可用于治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。

咳喘痰多者:

灵芝有补益肺气、温肺化痰、止咳平喘的作用，可用于治疗形寒咳嗽、痰多气喘等症。

虚劳者:

灵芝有补养气血的作用，常用于治疗虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、烦躁口干等症。

需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。

禁忌人群

阴虚火旺者、大出血者不建议食用。

阴虚火旺者:

体内虚火过旺，容易口干怕热，灵芝是大补之物，食用后会让人体内的虚火过旺，所以阴虚火旺的人不建议食用。

大出血者:

大出血后食用灵芝会加速血液流动，增加出血量，所以动手术之后或产妇生产之后不建议食用。

特殊人群

孕妇及婴幼儿。

孕妇:

灵芝具有安胎的功效，还可镇静安神，所以孕妇可适量食用，但建议遵医嘱用药，以保证用药安全有效。

婴幼儿:

婴幼儿最好是不要吃灵芝，婴幼儿正处于生长发育的关键时期，不建议用这类滋补品进行营养补充。另外，宝宝的胃肠功能不是很健全，盲目进补不仅难以吸收，还有可能对宝宝的胃肠功能造成损害。

使用方法

本品多与其他中药配伍应用于中药组方中，一般情况下，需要煎煮后内服。需要注意，具体的熬药方式，如加水量、煎煮时间、煎煮次数等需要遵照医嘱，以保证药液能够发挥相应的疗效。

用量

临床常用剂量为6-12g，但由于每位患者病情、体质等因素不同，具体用量会存在个体化差异，请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。

不宜同用

本品的合用禁忌尚不明确，为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。

食用方法

取10g左右灵芝，剪成碎块后用开水冲泡即可。