大姨妈是指月经，月经来一般可以用艾草泡脚，通常不会造成不良影响，但建议遵医嘱进行操作。
艾草是比较常见的一种中药，具有一定的药用价值。其主要能够达到预防感冒的效果，还能够达到提高免疫力的作用，也能够促进体内的湿气和寒气尽快排出，避免出现宫寒或者是痛经，对于月经血的排出也能起到帮助。一般月经期间可以用艾草泡脚，有助于缓解不适，避免月经失调。但泡脚时一定要掌握正确的方法，并积极咨询医生，而且需要长期坚持才能够达到调理的效果。
月经期间会出现月经血排出，需要注意好饮食调理，多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉等，及时补充体内所需的营养物质，避免出现失血性贫血，还能够达到促进体质恢复的效果。除此之外，还需要密切观察月经的排出量，如果出现了月经排出量明显的增多或者是月经周期延长，需要及时到医院进行相关检查，必要时还需遵医嘱进行治疗。
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