一般情况下，肛门沟渠地方有硬疙瘩胀痛可能是由痔、肛周脓肿、尖锐湿疣、直肠息肉、直肠脱垂等原因引起的，一般可结合原因采取改善措施。具体分析如下：

1.痔：痔如果比较严重，可能导致肛周形成硬疙瘩，伴随红肿、疼痛等症状，可在医生指导下使用痔速宁片、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。

2.肛周脓肿：肛周脓肿可能由炎症引起，部分患者会出现局部红肿、瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生指导下将脓肿切开，引出其中的脓液，以此缓解症状。

3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒感染引发的疾病，可能导致有疙瘩长在肛周，伴随分泌物异常、刺痛等症状。患者可以在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行治疗。

4.直肠息肉：直肠内部分细胞异常增生，赘生物脱出就变成了肛周的硬疙瘩，同时可能引起疼痛的症状，患者可以在医生指导下通过手术的方式将其切除。

5.直肠脱垂：盆底组织薄弱、腹压增加等原因会导致直肠脱垂，在肛门沟渠处形成发硬、发红的疙瘩，患者可以在医生的帮助下对直肠进行复位，必要时可以在医生指导下切除病灶。

如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊。