生理性心动过速指因生理因素引起的心动过速的症状，一般与剧烈运动、情绪激动、喝咖啡、饮酒、失眠等因素有关。具体分析如下：
1.剧烈运动：剧烈的运动会导致心脏耗氧量增加，促使交感神经兴奋，从而引起心跳加快。患者可控制运动量，运动后应及时休息，补充体能。
2.情绪激动：患者在情绪激动时可能使体内释放内分泌激素，出现心跳加快的情况。建议通过深呼吸平复情绪，也可通过颈部按摩的方式缓解症状。
3.喝咖啡：若患者因喝咖啡而出现心动过速的情况，建议安静休息，避免过度激动、紧张，也可多喝水，保证血循环的容量充足。
4.饮酒：酒中的乙醇可导致交感神经兴奋，从而引起心动过速的情况。患者可多喝水加速体内乙醇的排出。
5.失眠：白天过度劳累或者精神紧张，可能导致失眠，引起上述情况。建议患者平复情绪，选择合适的睡姿睡觉，避免失眠的发生。
若患者心动过速的情况较为严重，应及时就医，查明病因后在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
