第三根脚趾下面疼多考虑是脚趾受凉、外伤、甲沟炎、骨关节炎、风湿性关节炎等情况导致的，建议根据引起的原因进行针对性治疗。

1、脚趾受凉：若是气温较低寒冷，没有对足部保暖，会使脚趾受到寒气侵袭，导致足部血液循环不通畅，可能会出现脚趾根部区域疼痛的症状。建议患者注意足部保暖，可以通过热水袋热敷的方式有效改善。

2、外伤：如果第三脚趾受到外力打击、冲撞，导致该部位软组织损伤，引起出现红肿、疼痛等症状。患者需使用冰袋冷敷的方式进行缓解，或遵医嘱使用活血消痛酊、吲哚美辛巴布膏等药物进行治疗。

3、甲沟炎：细菌感染引起的指甲周围组织出现炎症现象。炎症刺激脚趾，引起局部红肿、化脓等不适。患者需在医生指导下使用醋酸氯己定溶液、鱼石脂软膏等涂抹患处进行治疗。

4、关节炎：关节炎是炎症、创伤等因素引起的关节软骨损害，患者一般会出现关节疼痛、压痛等症状。建议患者遵医嘱使用仙灵骨葆胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

5、风湿性关节炎：风湿性关节炎是因为感染、环境等因素引起的，导致患者足部出现关节肿胀、疼痛等症状。建议患者遵医嘱使用来氟米特片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，适当进行慢走、打太极等运动锻炼身体和活动关节，如果出现不适症状，应及时就医检查，并积极配合治疗。