补益类中药是最常被用过量的中药，原因是大家多认为补药只对人体有好处而没有害处，这是错误的。第一，中医理论讲究气血阴阳平衡，只有某一个方面有所缺失，才能选择相对应的中药来补益。例如，红参性温而大补元气，体寒气虚时最宜用，若属热性体质且又无气虚症状而服用，会适得其反，出现烦躁不安，甚至流鼻血。用量越大，后果越严重。第二，凡属中药，必有偏性，用于治病应"中病即止"，过量会产生副作用。第三，绝大多数中药都有禁忌，如西洋参，外感未愈时不能服用，否则就会"闭门留寇"，反而使病情加重。
许多医家提倡"药以治病，因毒为能"，此"毒"实际上指的就是药物偏性。服中药要先弄清病因，切忌盲目，更不要超量服用。无论是用于治疗还是用于保健，建议服用前咨询医生或药师，尽量避免因为药不对症或服用过量而导致毒副作用的产生。
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