一般情况下，见到陌生人就紧张、心慌、手抖，可能与性格特征、社交恐惧症、焦虑症等有关。需要通过日常护理、药物治疗的方式进行改善。具体分析如下：
1.性格特征：部分人从小性格比较孤僻，与陌生人相处比较少，所以在见到陌生人后会感到害怕、紧张等。无需特殊处理，多参加社交活动，不良性格会逐渐改善。
益民 艾司唑仑片
生产厂家：北京益民药业有限公司
功能主治：本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。
用法用量：成人常用量：镇静，一次1～2mg（1～2片），一日3次。催眠，1～2mg（1～2片），睡前服。抗癫痫，抗惊厥，一次2～4mg（2～4片），一日3次。
立即购买
2.社交恐惧症：这是一种焦虑性障碍，多与不良事件、遗传等有关。患者在社交场合中会出现强烈的恐惧感、焦虑感，若是不及时离开，可能会出现心悸、心慌、手抖等不适。建议患者在医生的指导下通过行为治疗、系统脱敏法等改善不适。
3.焦虑症：此病多是遗传因素、个性特点、认知过程等因素造成的，患者通常会出现胸闷、心慌、睡眠困难等症状，可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能是其他因素导致的，比如甲状腺功能亢进症、帕金森综合征、恐怖性神经症等。建议患者出现不适症状后及时就医。平时多与他人沟通，多参加社交活动。
