流眼泪的好处包括保持眼睛湿润、清除异物、护理角膜等；流眼泪的坏处有引发感染、导致眼睑浮肿、诱发青光眼等。
一、好处
1、保持眼睛湿润：流眼泪是泪腺分泌过多泪液的表现，可能与情绪异常、眼睛受到不良刺激等有关。适量流眼泪能够润滑眼球表面，降低患干眼症的风险。
2、清除异物：流眼泪可以冲刷眼球表面，当有灰尘、微生物或其他异物进入眼睛时，流眼泪能够清洗和冲洗眼球，防止异物对眼睛造成伤害。
3、护理角膜：流眼泪可以冲刷眼睛中的细菌、灰尘等，有助于保护眼睛表面的角膜免受感染和细菌侵害。
二、坏处
1、引发感染：长时间流眼泪可能导致细菌入侵眼睛，引发感染，出现结膜炎、睑缘炎等不适。
2、导致眼睑浮肿：长时间流眼泪可能导致眼泪积聚过多，无法及时排出，部分眼泪会渗入眼睑组织，导致眼睑浮肿，严重时还会影响视野。
3、诱发青光眼：长期流泪可能会影响房水循环，导致眼压过高，诱发青光眼。
流眼泪后需要及时补水，以免身体脱水，引发电解质紊乱。若是频繁流眼泪，并且有眼睛红肿、疼痛等不适，考虑是受到了细菌感染，建议及时就医。
