发烧通常指发热，退烧通常指退热。一般情况下，如果一岁孩子发热，体温为38℃，建议通过保持室内环境适宜、穿着合适的衣物、摄入足够的水分、冷敷、温水擦拭等方式退热。具体分析如下：
1.保持室内环境适宜：确保室内温度适中，不要过热或过冷。保持通风良好，确保空气流通。
2.穿着合适的衣物：给孩子穿上轻便的、透气的衣物，避免过多的毛绒或厚重材料。
3.摄入足够的水分：确保孩子保持充足的水分摄入，可以适量饮用温水或清淡的液体，如水果汁或淡盐水。
4.冷敷：使用湿毛巾或冰袋轻轻敷在额头，有助于降低体温。
5.温水擦拭：建议用温水擦拭颈部、腹股沟、腋下等部位，可以起到快速降温的效果。
需要注意的是，如果症状持续不见好转，建议立即前往医院就诊。
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