罗汉果茶效果好吗

罗汉果应该是大家比较熟知的一种药材，就算是没吃过，至少也是听过他的大名，主要还是因为罗汉果的疗效不错，且使用也是非常简便，所以成为了广大养生健康爱好者的杯中物。那么罗汉果茶到底有什么作用呢？又该如何正确泡罗汉果茶呢？下面我们来为大家普及一下罗汉果茶的正确方法。

1、罗汉果茶泡水茶

配方：罗汉果20克

方法：这个是最简单的罗汉果茶泡制方法，只需要罗汉果少许，然后将罗汉果放入杯中，加入新鲜的开水，然后盖上盖，闷泡本个小时左右即可食用，这个方法是记录在《保健药膳》一书中的大家可以查阅。

功效：主要具有清热凉血、止咳化痰、润肺滋肠，是伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘、慢性气管炎等症的良好食疗饮料。

2、罗汉果柿饼茶

配方：罗汉果1个、柿饼3-5个

方法：这个泡一杯有点多，适合泡一壶，首选您需要将购买的罗汉果敲碎然后和柿饼一起放入壶中，然后同样是加入新鲜的开水泡。这个配方也可以放入小砂锅中熬，效果会更好。

功能：蛀牙具有清肺，润肺，止咳的功效，也适用于小儿百日咳，可以喝这个茶水调理，但切记如果是小二风寒感冒引起的咳嗽就不要用这个方法服用，切记。这个罗汉果茶是记录在《福建民间方》一书中。

3、罗汉果绿茶

配方：罗汉果20g、绿茶2g

方法：将少量的罗汉果和绿茶放入茶杯中，直接用开水冲泡，可以反复冲泡，直到水变淡没有什么味道，这个罗汉果绿茶也是非常的简单方便。

功效：止咳化痰、主要还是适用于百日咳和风热感冒引起的咳嗽。