吃鱼油软胶囊有什么好处

鱼油软胶囊对身体有一定的好处，具体有循环系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统和神经系统等几大系统的好处。

1、对于消化系统吃鱼油软胶囊有润肠通便，缓解便秘，增加胃肠吸收和消化功能，缓解腹腔胀气等好处。

2、吃鱼油软胶囊对于循环系统有软化血管，改善心脑血管供血，改善心脑血管内皮细胞受损，使冠状动脉粥样硬化性心脏病，和脑血管疾病的发生率和复发率显著降低的效果和好处。

3、对于呼吸系统能够起到免疫屏障的作用，能改善呼吸系统内皮细胞功能，减轻在寒冷的季节时气道高反应性。

4、对于神经系统有改善神经系统功能，促进睡眠和镇静安神等好处。

鱼油软胶囊有什么功效与作用

降低胆固醇、预防血栓、防止中风、帮助发育、减轻压力。鱼油胶囊成分是鱼油，鱼油里面有一种叫做1pa的成分，是一种特殊的不饱和脂肪酸，它非常有益于脑血液循环，能够清除附于血管壁上的胆固醇和硬化的斑块，降低血中胆固醇的水平，保持血液的畅通，流通，抑制不正常的血液的凝集，预防血栓形成，阻止中风或者是心肌梗塞的发生，还能够帮助婴幼儿脑部发育完善提高，减轻脑力劳动者工作的压力和精神紧张，集中注意力，有利于右脑的健康，对于老年人来说能够改善老年人记忆力衰退，另外还能够改善皮肤的干燥症，增强免疫功能和抗氧化的能力，此外，鱼油还有助于降低早产率，有助于视力的发育，所以鱼油的保健作用还是非常的全面的。

鱼油软胶囊的功效与作用

鱼油软胶囊有健脑益智和提高免疫力功效与作用。首先因为深海鱼油中富含DHA，DHA成分是脑细胞发育不可缺少的物质，可以促进神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。其次深海鱼油含有的EPA和DHA，属于不饱和脂肪酸，能够有效增加细胞膜的柔软性，也可以提升免疫细胞的活力，提升免疫功能。

鱼油软胶囊的功效与作用有哪些？

鱼油软胶囊主要从深海鱼精制而成，这些鱼富含EPA和DHA。您通常可以吃这种鱼油软胶囊来补充人体所需的DHA，这还可以防止血小板聚集，降低血液黏稠度，并对心血管和脑血管疾病有一定的改善作用。它还可以降低血压并缓解心脏病。除鱼肉外，鱼油软胶囊还含有一些维生素E，该维生素E具有很强的抗氧化作用，可以调节体内胆固醇并调节肠胃。