掉头发的原因大体分为两类，一种是生理性脱发，另一种是病理性脱发。
生理性脱发是正常表现，一个人每天脱落的头发大约在70-100根左右，虽然有一定量的脱发，但同时也有一定量的新头发生长，这是头发的正常生长周期决定。病理性脱发中比较常见的有脂溢性脱发、斑秃等。
中医认为，头发的色泽、疏密，与肾气的盛衰和精血的盈亏有关。患者可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊，可以由内而外的防治脱发。
另外，精神过于紧张、压力大等因素也可能导致严重掉发。需调节情绪，保证充足睡眠，平时注意适度减压。
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